https://myway2marathon.blogger.de/ Mein Weg zum Marathon Blogger.de myway2marathon 2015-02-13T21:32:01Z en hourly 1 2000-01-01T00:00:00Z https://myway2marathon.blogger.de/stories/2477723/ Moin moin … Da ich diesen Blog erst am 10.02.2015 eröffnet und am 11.02. die Vorgeschichte geschrieben habe, schreibe ich heute von meinem erstem Lauf auf dem Weg zum Marathon. Eigentlich wollte ich gestern schon schreiben, aber ich habe nach meinem Lauf gestern unerwartet Besuch bekommen. Ja, auch von dem Lauf werde ich berichten. Nun zum eigentlichem Lauf vom 09.02.2015. Ich schreibe jeden Lauf als wenn ich heute gelaufen bin, darum schreibe ich auch immer das Laufdatum dazu. Lauf... Blogger.de myway2marathon Laufbericht Copyright © 2015 myway2marathon 2015-02-13T21:29:57Z https://myway2marathon.blogger.de/stories/2477499/ Hallo, Ich werde immer zuerst ein Ziel setzen und dann die Läufe extra Posten. Ich denke das dies Übersichtlicher sein wird. Als erstes Ziel hatte ich mir Überlegt, das ich die 5 km unter 30 Minuten laufen werde. Erst wenn dies geschehen ist, werde ich ein neues Ziel ausgeben. Gruß Patrick P.S.: Dieses Ziel habe ich mir vor dem Lauf am 9.2. gesetzt. Blogger.de myway2marathon Copyright © 2015 myway2marathon 2015-02-13T14:06:29Z https://myway2marathon.blogger.de/stories/2477493/ Ich bin vor ziemlich genau einem Jahr angefangen zu laufen. Leider sehr unregelmäßig. Dann durfte ich auch schon sehr bald erfahren, welche Schmerzen unter anderem auf einen zu kommen wenn man läuft. Weil ich zu schnell zu viel wollte, hatte ich nach ein paar Läufen eine Entzündung des Pes anserinus (wörtlich „Gänsefuß“). Das ist eine Entzündung unter dem Knie, wodurch man nicht mehr richtig auftreten geschweige denn laufen kann. Dies passierte... Blogger.de myway2marathon Am Rande Copyright © 2015 myway2marathon 2015-02-13T13:43:44Z https://myway2marathon.blogger.de/stories/2477492/ Hallo zu meinem Blog. Ich bin Patrick, 36 Jahre alt und schreibe hier über meinen Weg zum Marathon. Ich bin Anfänger und schaffe im Moment 5 km in ca. 30 Minuten. Mein Primäres Ziel wird es sein, einen Marathon zu schaffen. Danach kann man sicherlich noch an der Zeit arbeiten und sich da dann etwas höhere Ziele setzen. Ich werde hier ausführlich berichten wie lange ich gelaufen bin, wo ich gelaufen bin, wann ich gelaufen bin und alles was man sonst noch so dazu schreiben... Blogger.de myway2marathon Über Mich ... Copyright © 2015 myway2marathon 2015-02-13T13:42:34Z Search this site: q https://myway2marathon.blogger.de/search